Hypnosearbeit - mit Hypnose mehr Coachingerfolg
20.01.2010
Ein Artikel von Karin Pfeifer
Was ist Hypnose? Hypnose ist eine uralte Methode, die in den letzten Jahren wieder entdeckt wurde und dadurch ueberrascht, da sie oft zu erstaunlich schnellen Erfolgen fuehrt. Im hypnotischen Entspannungszustandes wird Ihre Aufmerksamkeit für aeußere Reize reduziert und auf Ihr inneres Erleben gelenkt. Hierbei kommt es in der Regel zu einer wohltuenden koerperlichen Entspannung. Der so entstandene Entspannungszustand geht mit einer Beruhigung der inneren Rhythmen (z.B. Gehirnwellen, Atmung und Pulsschlag) einher. Dies ist ein Bewusstseinszustand, der sich weder mit aktivem Wachsein, noch mit Schlafen vergleichen laesst. Es handelt sich dabei um den Alphazustand. Damit bezeichnen Mediziner eine bestimmte Breite der Hirnströme die sich in einer Frequenz zwischen 8 und 13 Herz bewegen. Sie sind zwar geistig absolut klar, aber in tiefer geistiger und koerperlicher Ruhe.In diesem Zustand können Sie inneren Themen mehr Aufmerksamkeit schenken als sonst. Dies unterstuetzt Sie, Ihre Konzentration auf die von Ihnen gewuenschten Veränderungen zu richten. Unser Unbewusstes nimmt im Alphazustand Botschaften und Bilder besser auf, speichert sie und arbeitet auch nach der Hypnose damit weiter.
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Schon lange ist bekannt, dass das Unterbewussten jedes Menschen unzählige Faehigkeiten, Erfahrungen und Moeglichkeiten zur Verfügung stellt. Diese koennen durch die Hypnosearbeit zugänglich und erfahrbar gemacht werden. Der Alphazustand wird genutzt, um Ihren Zielen näher zu kommen. Es wird dabei ein kreativer Raum geschaffen um unbewusste Prozesse anzustoßen. Dieser Raum wird nun zielgerichtet für die Bearbeitung Ihrer spezifischen Fragestellungen eingesetzt.
Hypnosearbeit foeördert und unterstuetzt gezielt Ihre beabsichtigte Persoenlichkeitsentwicklung und erhoeht damit Ihre Lebensqualitaet. Sie hilft Ihnen dabei, auf Ihre persoenlichen Faehigkeiten besser zugreifen zu können und in eigener Verantwortung weiter zu entwickeln.
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