Schlank im Schlaf
03.10.2009
Ein Artikel von Angelika Riese
Kaum zu glauben, aber schon viele Menschen haben ohne das klassische "Diäten" mit Kalorien zählen und Jojo-Effekt gesund und dauerhaft abgenommen.
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Das Geheimnis liegt in der richtigen Kombination von Lebensmitteln und im optimalen Zeitpunkt ihres Verzehrs. Dabei wird nichts verboten, selbst Genussmittel sind in einem gewissen Rahmen erlaubt. Mit kleinen Veränderungen des Essverhaltens ist bereits ein großer Effekt zu erzielen.
Das "Schlank über Nacht" - Konzept beruht auf der so genannten Insulin-Trennkost und wurde von Ärzten, Ernährungsmedizinern und Sportwissenschaftlern entwickelt. Es erfüllt alle Vorgaben einer gesunden Ernährung
Aus dem Inhalt
Ernährungstypen: Ackerbau oder Nomade; Apfel- oder Birnentyp
Die Grundprinzipien der Insulin-Trennkost
Vom richtigen Zeitpunkt des Essens und Trinkens
Welche Lebensmittel darf ich miteinander kombinieren, welche nicht?
Das optimale Bewegungsprogramm zum Schlank über Nacht - Konzept.
Weitere Informationen:
http://www.zielgewicht.de/seiten/Kontaktformular.htm
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