Altern mit Happy End

Altern mit Happy End

09.04.2014

Altern mit Happy End

Gabriele Schmiedgen

ISBN 978-3-86858-926-9

Wir stehen ganz aktuell vor der Frage wie die alternde Gesellschaft wirtschaftlich aber auch sozial aufgefangen werden soll, weil man mit Alter sofort Krankheit, Gebrechen, Demenz und Pflegeaufwand verbindet. Weder die Politik noch die Medizin wissen eine beruhigende Antwort. Es liegt an uns zur Selbsthilfe zu greifen und das Rentenalter nicht als „Ruhestand“ zu verstehen, der in die Sackgasse der Abhängigkeit und Krankheit führen kann. Wir haben, wenn wir in Rente gehen noch etwa zwanzig wertvolle Jahre vor uns. Das Buch möchte dazu ermutigen diese Zeit zu nutzen, um selbstbestimmt, körperlich und geistig fit noch viele Jahre erleben zu können. Es zeigt die vielfältigen Möglichkeiten auf, die uns auf allen Ebenen beweglich halten. Die „Alten“ ab 60 sind nicht zu alt, um Träume zu verwirklichen. Träume wahr zu machen, macht glücklich und nachweislich auch gesund. So ist es eine wunderbare Aufgabe im Alter das eigene Glück zu suchen oder zu vertiefen und an die jüngeren Generationen weiter zu geben.

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